ATIVIDADES

* AULAS PARTICULARES de PILATES Matwork (por marcação)

* STOP & RELAX e tenha uma aula de 30 minutos com exercícios de respiração, postura e alongamentos na sua hora de almoço, com dois horários à escolha (12h30 - 13h / 13h15 - 13h45)

* PACK-DANÇA NOIVOS (aulas particulares por marcação)

* AULAS PARTICULARES de DANÇA de vários estilos (por marcação)


2ª feira

  • YOGA - 18h30
  • DANÇAS ORIENTAIS - 19h45

3ª feira

  • DANCEFIT Ladies - 18h (cardio dance; abs; pernas;
    glúteos)
  • DANÇAS ORIENTAIS - 19h
  • RITMOS AFRO-LATINOS - 20h
  • DANÇAS de SALÃO (com par) - 21h

4ª feira

  • YOGA - 18h15
  • PILATES Matwork - 19h30

5ª feira

  • DANCEFIT Ladies - 18h30 (cardio dance; abs; pernas; glúteos)
  • PILATES Matwork - 19h30

6ª feira

  • Aulas particulares

Sábado

  • YOGA - 11h
  • Workshops temáticos (com datas a anunciar)